연잎은 건강과 미용에 효과가 뛰어나 여성들에게 특히
이롭습니다.
연잎은 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈 예방에 좋습니다.
연잎은 복합비타민-E와 필수 아미노산인 히스티딘과 아르기닌이 많이 함유되어 있습니다.
연잎은 따뜻한 성질을 가지고 있어 손발이 차거나 혈액순환 도움에 주는 식품입니다.
여성 뿐만아니라 산모, 산후조리에 도움이
됩니다.
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연잎에 여러가지 잡곡을 넣어 만든 연잎밥은 영양이 가득한 영양찰밥
입니다.
연잎을 분말로 하여 새로운 웰빙요리, 웰빙식단, 웰빙음식, 웰빙식품으로 다양하게 개발 되고
있습니다.
연잎밥, 연잎차, 연냉면, 연떡국, 연막걸리
